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學(xué)校動態(tài)

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學(xué)校簡介school introduction

河南省信陽市雞公山少林武術(shù)學(xué)校位于風(fēng)景名勝區(qū)的雞公山下，環(huán)境優(yōu)美，氣候宜人，交通便利，是一所經(jīng)信陽市教育、體育局批準建立的全封閉寄宿制的文武兼修的特色學(xué)校。是河南省“十佳武校”和“社會力量辦學(xué)先進單位”、“武漢大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)散打訓(xùn)練和實用基地”、“河南省體育學(xué)校武術(shù)人才選拔基地”生源來自全國二十多個省市……[詳細]

來校路線route to school

雞公山少林武術(shù)學(xué)校
電話：0376-6991019 18737614288
地址：河南省信陽市雞公山山腳下

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女生習(xí)武會影響身型嗎?

2017-12-22 18:48:42|閱讀

　　隨著人們觀念的改變，社會上對于學(xué)習(xí)武術(shù)的女學(xué)員人數(shù)的增加，很多女孩子都非常的想要去武術(shù)學(xué)校接受系統(tǒng)的武術(shù)鍛煉，但是又擔(dān)心武術(shù)學(xué)校不招收女生和學(xué)習(xí)武術(shù)會影響身型和身材。因此，很多女孩子打電話咨詢，女生習(xí)武會影響身型嗎?女孩子學(xué)習(xí)什么樣的武術(shù)會比較好呢?女孩子應(yīng)該選擇什么樣的武術(shù)學(xué)校呢?

　　雞公山少林武術(shù)學(xué)校教練說，其實影響身高的原因可以總結(jié)為兩個方面，第一是父母的遺傳基因;第二是因為日常的飲食習(xí)慣、營養(yǎng)的均衡、日常的鍛煉等。對于孩子來說如果不做大量力量方面的訓(xùn)練是不會影響身高的，并且孩子們進行適當?shù)娜犴g度、靈活度及平衡力等方面的武術(shù)訓(xùn)練，對于身高是你有幫助的，孩子們進行武術(shù)訓(xùn)練是要注意控制訓(xùn)練時間和訓(xùn)練強度，這樣才能對成長有益。對女學(xué)員而言，適當?shù)倪M行武術(shù)訓(xùn)練有助于柔韌度、靈活性等方面的提高，因此，女學(xué)員學(xué)習(xí)武術(shù)對UI身型的影響是有利的。

　　在進行武術(shù)訓(xùn)練是一定要選擇一所專業(yè)正規(guī)的武術(shù)學(xué)校，雞公山少林武術(shù)學(xué)校是一所專業(yè)的少林武校，學(xué)校同時也是經(jīng)國家教育部門批準成立的，辦學(xué)正規(guī)，教學(xué)水平一流，是青少年學(xué)員學(xué)習(xí)武術(shù)的不二選擇。

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