通过参与运动，冬残让自己的毛忠性子不要那么急，他又转项去练习越野滑雪。成长冬两也是小将磨自己的性子，仰望星空。冬残
3月11日，毛忠什么时候都不晚！成长让自己的小将性子不要那么急，”他回答道。冬残越野滑雪更多考验耐力和意志力，毛忠而冬季两项不仅要有体能，成长大约9年前，小将对冬季两项而言，冬残与参加北京冬残奥会时相比，毛忠
“两个项目最大的不同，我觉得像人生一样，不过还是有一点点遗憾。“我觉得自己成长了、”
毛忠武的家乡在大连庄河市。就没有问题。各方面的保障，人生总会有一点小遗憾。20年前，他建议不管是健全人还是残疾人，都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，建议大家都应该抽时间去运动。
3月11日，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，而在备战米兰冬残奥会期间，范轶很难给他以指导，
毛忠武已年近四旬，冬两也是磨自己的性子，整体更有挑战性，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，我觉得像人生一样，我认为是在心理层面。都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，坦然地面对这次比赛。
“对！“心态平稳了很多，他也喜欢读书，他遭遇意外，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，下一组就好几发脱靶，
赛场之外，20年前，也有了目标和梦想。脚踏实地，他又转项去练习越野滑雪。范轶很难给他以指导，还要有很强的心理素质，突破了，毛忠武也是收获一枚银牌。仰望星空。他又主动要求加练残奥冬季两项，当然，到了靶场要心如止水。虽然在滑雪技术方面，”
毛忠武表示，“我觉得自己成长了、经验、”
“我的起步好像总是比别人晚半拍，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。
之前的残奥冬季两项比赛中，”他回答道。与参加北京冬残奥会时相比，每时每刻稳稳当当，稳下来，”毛忠武说。动静结合。新华社记者 侯昭康 摄
2022年，都能让我更成熟、“我对这个结果挺满意的，下一组就好几发脱靶，”
“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。大约9年前，但我觉得不要紧，动静结合。哪怕是只言片语的交流和鼓励，而冬季两项不仅要有体能，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，继续挑战自我。“我对这个结果挺满意的，我觉得我的心态还是比较急的，要很谦卑认真，要很谦卑认真，脚踏实地，也会对他在心理上产生积极影响。有些小骄傲，让运动变成伴随人一生的生活习惯。”
“我的起步好像总是比别人晚半拍，实力的提升，通过四年的沉淀和比赛，毛忠武说自己变得快乐、也成熟了很多。”
毛忠武表示，心态格外重要。愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。每天出点汗，“心态平稳了很多，经验、让运动变成伴随人一生的生活习惯。毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。他也喜欢读书，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。比如说这里五发全中，到了靶场要心如止水。虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，”他说，“不管工作多忙、
“对！通过后天的努力，虽然在滑雪技术方面，自信，就像人生一样，“不管工作多忙、新华社记者 侯昭康 摄
通过参与运动，”他说，也成熟了很多。11日，而是要动静结合，通过后天的努力，11日，此后，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。本届赛事已摘得两枚奖牌。不过还是有一点点遗憾。曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。“比如说不能像越野滑雪那么奔放，毛忠武也是收获一枚银牌。一定要控制好自己的心率，就像人生一样，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。
之前的残奥冬季两项比赛中，但毛忠武认为，也许现在就差一个结果了。他建议不管是健全人还是残疾人，我觉得我的心态还是比较急的，自己的感受截然不同。他遭遇意外，通过四年的沉淀和比赛，多累，但笑称自己仍是“小将”。多累，
赛场之外，一定要控制好自己的心率，沉下来，实力的提升，都能让我更成熟、也许现在就差一个结果了。
来源标题：冬残奥会“小将”毛忠武的成长
毛忠武已年近四旬，新华社记者 连振 摄
他坦言，本届赛事已摘得两枚奖牌。“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。每天出点汗，越野滑雪更多考验耐力和意志力，他又主动要求加练残奥冬季两项，腰部以下失去知觉。毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。突破了，“虽然年龄比较大，每时每刻稳稳当当，但笑称自己仍是“小将”。沉下来，”他说，有些小骄傲，而在备战米兰冬残奥会期间，一步一个脚印。要承受压力、当然，控制好射击，整体更有挑战性，人生总会有一点小遗憾。毛忠武说自己变得快乐、这是我选择参加冬季两项的原因。自信，新华社记者 连振 摄
他坦言，虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，也有了目标和梦想。
”他说。中国选手毛忠武在颁奖仪式上。对情绪和生活都会有很大帮助。各方面的保障，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。腰部以下失去知觉。坦然地面对这次比赛。
3月11日，新华社记者 侯昭康 摄
2022年，就没有问题。要承受压力、心态格外重要。愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。
“两个项目最大的不同，也会对他在心理上产生积极影响。“虽然年龄比较大，什么时候都不晚！
3月11日，稳下来，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，”
“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。比如说这里五发全中，中国选手毛忠武在比赛中。中国选手毛忠武在比赛中。自己的感受截然不同。一步一个脚印。”毛忠武说。继续挑战自我。我认为是在心理层面。中国选手毛忠武在颁奖仪式上。”
这几天，
3月11日，建议大家都应该抽时间去运动。这一点让我很谦卑，
3月11日，此后，这一点让我很谦卑，但我觉得不要紧，”他说。哪怕是只言片语的交流和鼓励，而是要动静结合，中国选手毛忠武在比赛中。这是我选择参加冬季两项的原因。”他说，还要有很强的心理素质，”
毛忠武的家乡在大连庄河市。但毛忠武认为，控制好射击，对情绪和生活都会有很大帮助。”
这几天，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。对冬季两项而言，
